Die richtige Ernährung für Mütter und Babys

Mit der Schwangerschaft ändert sich für werdende Mütter vieles und bisherige Verhaltensweisen werden hinterfragt. Ein wichtiges Thema ist sicherlich auch die Ernährung.

  • Ernähre ich mich ausreichend?
  • Ernähre ich mich ausgewogen?
  • Nehme ich genügend Vitamine und Mineralstoffe zu mir?

Die Fragen bleiben auch nach der Geburt des Kindes während der Stillzeit. Auch hier spielt das Thema Ernährung eine große Rolle. Was ist zum Beispiel der richtige Übergang von der Muttermilch zur Beikost? Ab wann kann der Nachwuchs am Familienessen beteiligt werden?

Wir liefern Ihnen Tipps und Hilfestellungen für die unterschiedlichen Lebensphasen: